今日は、
ペニス吸引トレーニングの頻度や方法について少しお話します。
ミスターハイによるトレーニングは
毎日する必要はなく、週に３～６日程度が目安となっています。
残りの日は、そうですね・・
トレーニングをせずペニスを休ませる「休チン日」としてください。
（個人的には、週２日は休んだ方がいいと思いますので！）
理想の大きさまで大きくなったら、
あとは「大きさを維持する」という意味で、
月に１～３回程度のトレーニングで十分だと思います！
吸引時間については↓
数分間の吸引を数セット行なったり、
10分～20分の連続吸引など、その時間とやり方は人によってさまざまです。
まず最初は、
ミスターハ付属のオーナーズマニュアルを見て
基本通りにやってみることをおすすめします。
その後に購入者専用のメンバーズルームなどを参考にしながら、
自分なりの最適なトレーニング方法を見つけてみてくださいね！
▽ギャルはアナルも真っ黒でした（笑）
たまには吸引しないと戻ってしまうのでしょうか？